Access Bars® to technika wywodząca się z nurtu Access Consciousness®, opracowana przez Gary’ego Douglasa w latach 90. XX wieku. Polega na delikatnym dotykaniu 32 specyficznych punktów na głowie, z których każdy związany jest z określonym obszarem życia, takimi jak: pieniądze, kontrola, kreatywność, zdrowie, komunikacja, seksualność czy radość.
Celem sesji Access Bars® jest uwolnienie napięć, blokad emocjonalnych i mentalnych wzorców, które mogą ograniczać nasze życie w różnych sferach. Wierzy się, że każdy z tych punktów magazynuje zapis przekonań, emocji i doświadczeń, które kształtują naszą codzienność. Poprzez ich stymulację dochodzi do rozładowania zgromadzonej energii i otwarcia na nowe możliwości.